DEUX EXPERTISES
UN SEUL ET MÊME COACH
Corps sain. Mental apaisé. Esprit serein.
UNE MÊME PHILOSOPHIE
Deux chemins. Une même philosophie.
Le mental et le physique ne sont pas deux mondes séparés.
Ils participent tous les deux à votre équilibre, votre énergie et votre performance.
CALME - CONFIANCE - PERFORMANCE
COACHING MENTAL & PERFORMANCE
Sortir du chaos mental, apaiser les doutes, retrouver de la clarté et reprendre confiance pour avancer sereinement.
MOUVEMENT · ÉNERGIE · ACTION
COACHING SPORTIF & SILHOUETTE
Retrouver le temps, l'énergie et le plaisir de bouger pour prendre soin de votre corps et vous sentir mieux dans votre quotidien.
QUI EST MATTHIEU ?
Je n'ai jamais vraiment été seulement coach de basket.
25 ans de sport de haut niveau m'ont appris une chose : derrière chaque performance, il y a toujours une personne à accompagner.
Pendant des années, j'ai accompagné des joueuses et des équipes dans des contextes où la pression, les exigences et les enjeux sont élevés.
J'y ai appris à observer bien plus qu'un geste ou une performance : les comportements, les émotions, les doutes, la confiance, les relations et la capacité de chacun à mobiliser son potentiel.
Peu à peu, mon métier a évolué.
Du coaching sportif au coaching mental.
De la performance individuelle à l'accompagnement des managers et des équipes.
De la recherche du résultat à une approche plus globale de la personne.
Je suis coach. Tout simplement.
L'EXPÉRIENCE AU SERVICE DE L'HUMAIN
30 ans d'expérience.
Une expertise forgée sur le terrain.
30+
ANS D'EXPÉRIENCE
Sport, coaching & management
150+
PERSONNES ACCOMPAGNÉES
Coaching individuel & collectif
2013 · 2019
COACH DE L'ANNÉE
Haut-Niveau, Sport & Management
Breathwork & PNL
CERTIFICATIONS
Coach certifié Breathwork · Technicien certifié PNL
MA PHILOSOPHIE
Le coaching ne consiste pas à vous dire qui vous devez devenir.
Il consiste à vous aider à mieux comprendre qui vous êtes, à retrouver vos ressources et à construire votre propre chemin.
Mon approche est à la fois humaine, exigeante et concrète.
Je m'adapte à la personne, à son contexte et à ses objectifs pour trouver les leviers qui lui permettront réellement d'avancer.
HUMAIN
Écouter la personne avant de chercher à appliquer une méthode.
EXIGEANT
Vous aider à sortir de votre zone de confort sans jamais perdre de vue votre réalité.
CONCRET
Transformer les prises de conscience en actions et en changements durables.
ADAPTÉ
Aucun parcours n'est identique. Les outils s'adaptent à vous, pas l'inverse.
Je ne cherche pas à faire entrer une personne dans une méthode.
J'adapte les outils à la personne, à ses besoins, à ses objectifs et aux challenges qu'elle rencontre au quotidien.
Parce qu'il n'existe pas une seule façon de progresser, de retrouver confiance ou de prendre soin de soi. Il y a votre histoire, votre personnalité, votre réalité et le moment de vie que vous traversez.
Mon rôle est de vous aider à trouver les bons leviers, au bon moment, pour avancer de manière concrète, durable et surtout alignée avec qui vous êtes.
ENTREPRISES · MANAGERS · ÉQUIPES
Et si votre enjeu était collectif ?
La performance d'une équipe ne repose pas uniquement sur les compétences. Elle dépend aussi de la qualité des relations, de la confiance, du leadership et de la capacité à traverser les périodes de pression et de changement.
J'accompagne les entreprises, les managers et leurs équipes sur les enjeux humains qui influencent durablement la performance.
MANAGEMENT & LEADERSHIP
Développer un leadership plus authentique et efficace.
SANTÉ & CHARGE MENTALE
Prévenir la surcharge et favoriser un environnement de travail plus sain.
COHÉSION D'ÉQUIPE
Renforcer la confiance, les relations et l'intelligence collective.
FORMATIONS & CONFÉRENCES
Des interventions concrètes autour du mental, du management et de la performance.
UN PREMIER PAS PEUT TOUT CHANGER
Et si on parlait de vous ?
Que vous cherchiez à retrouver de la clarté, reprendre confiance, vous remettre en mouvement ou accompagner votre équipe, nous pouvons commencer par échanger.